يتساءل الكثيرون عن كيفية توازن استخدام التكنولوجيا بين الاستفادة الفردية والتأثير السلبي الذي قد ينعكس على جودة حياتنا.

وينبغي أيضًا ممارسة بعض الرياضات والأنشطة الجماعية لتحسين المهارات الاجتماعية للطلاب وتجنب أمراض التوحد.

تجنب استخدام التكنولوجيا في وقت متأخر من الليل، لأنّه يؤثر بشكل سلبي على مواعيد النوم.

ولكن، التكنولوجيا كأي سلاحٍ ذو حدين، لها إيجابياتٌ وسلبياتٌ، ونحن هنا اليوم لنستعرض معًا سلبيات التكنولوجيا ومضارها على حياة البشر إلى وقتنا هذا.

تؤثر التكنولوجيا بشكل سلبي على الدول في كثير من المجالات، السياسة والاقتصاد والتعليم والثقافة وغيرها، ويمكن توضيح أثر التكنولوجيا السلبي على الدول كالآتي:

ويعتبر استخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء القيادة أمرًا غاية في الخطورة ليس فقط في تلاشي انتباه السائق وتشتيته ولكن في تحريك الرأس في اتجاهات مختلفة ما يسبب مشاكل في الرقبة.

حيث أن الرأس في هذه الحالة لا يستند على جميع الفقرات بل يستند على فقرات الرقبة فقط، مما يسبب له بعض الألم.

حيث سيساعد ذلك كثيرًا على تقليل أضرار التكنولوجيا على الأطفال كما سيزيد أضرار التكنولوجيا على الإنسان من قدراتهم ومستوي إبداعهم.

ثالثًا، يفضل على فترات أن ننعزل عن التكنولوجيا، حيث يمكن للأفراد الابتعاد عن الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لفترة معينة يوميًا، مما يساعد في تحسين التركيز والاسترخاء وتقليل مستويات الضغط النفسي.

ففي وقتنا الحالي، يرتبط تطور الأشخاص وتقدمهم ارتباطًا وثيقًا بالتكنولوجيا، ومع هذا فإن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا له تأثير سلبي على سلوك الإنسان.

تلوث الهواء: أدى استخدام وسائل التكنولوجيا المختلفة كالمصانع والمركبات والآلات الثقيلة إلى تلوث الهواء والمساهمة في حدوثثقب الأوزون، إضافة إلى التسبب بأمراض مُختلفة لدى البشر كالربو والكائنات الحية الأخرى.[١٤]

عند الجلوس لفترة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر يقوم الشخص بإنحناء رأسه لتناسب مستوي الرؤية له ولكن هذا غالبًا ما يسبب له بعض الأضرار.

وأخيرًا، من خلال اعتماد هذه الإجراءات الوقائية، يمكن تقليل الآثار السلبية للتكنولوجيا على الصعيدين الفردي والاجتماعي، وتحقيق توازن أفضل بين العالم الرقمي والحياة الاجتماعية التقليدية.

تمت الكتابة بواسطة: داليا عبيد آخر تحديث: ٠٧:١٠ ، ٦ مارس ٢٠١٩ ذات صلة إيجابيات وسلبيات التكنولوجيا